想要保养皮肤去掉皱纹必须做好这些：首先是睡觉时间要有规律并且充足，不晚睡不熬夜不带妆睡觉;其次洗脸要干净但不能清洁过度，将灰尘和油脂以及废旧角质清洁掉就好;然后是多吃鱼类、蔬菜类和瓜果类食品，也可以喝一点绿茶;最后是去皱手术并且坦然面对皱纹，因为人人都会有它不可避免。
怎样保养脸部皮肤去皱1、睡觉时间足够且有规律。坚持每天11点左右睡觉，然后保证睡觉的时间一定要足够，大家可能会认为每个人每天应该睡八小时以上，但科学研究发现随着年龄增长有的人睡六个小时就够，主要是睡眠质量的问题。
2、洗脸要干净但不能过度。保持脸部的干净对于抗皱和去皱有好处，但不提倡一天洗脸太多次，更不建议每天敷清洁类的面膜，做到每天早上和晚上清水加洗面奶洗脸，然后1-2周敷一次清洁面膜，做到清洁但不过度就好。
3、多吃鱼类和蔬菜瓜果。如果不喜欢吃带刺的鱼的人，可以选择一些深海鱼类，它们 里面会有脂肪酸对于抗皱非常有效，另外就是多吃一些含有维生素C的食物，比如瓜果和蔬菜等等，可时不时熬一些鸡汤喝也有去皱效果。
4、做去皱手术并保持心情坦然。如果皱纹出现时间比较久并且多，那么可能就需要做去皱的手术，但建议大家坦然的面对皱纹这个事物，因为每个人都会长皱纹，只是有的人早而有的人晚，要想皱纹出现晚除了日常保养外，心情愉悦其实非常重要。
脸部抹蛋清去皱可以吗鸡蛋清敷在脸部有一些让皮肤变得细腻光滑的效果，但它的去皱效果不明显，不过每天坚持这样去做肯定是有好处的，对皮肤的保养自然是有促进作用，如果有条件的话可以每天晚上用鸡蛋清敷脸，会发现它比之前皮肤要好很多。
